Готовясь к празднику, подойдите к организации новогоднего стола ответственно и рационально. Помните, что непривычно изобильные трапезы приводят к ухудшению самочувствия, упадку сил, обострению некоторых хронических болезней. Новогодний праздничный стол отличается от других праздничных столов, тем, что трапеза, как правило, организуется в ночное время, когда наш организм привык отдыхать и деятельность органов пищеварения значительно замедлена. Исходя из этих…

Хороший пуховик зимой — как добрый друг: с ним легко, тепло и не страшна любая непогода. На портале «Объясняем.рф» дали рекомендации о том, как выбрать пуховик. Цитируем: «Внешняя ткань Оптимальный материал для внешнего слоя пуховой куртки — ткань с защитой от влаги и ветра. Например, дюспо, таффета, таслан. Если вы ведёте активный образ жизни, ищите пуховик…

На Госуслугах можно установить самозапрет на регистрацию новых сим-карт. Тогда злоумышленники не смогут оформить номер на ваше имя и использовать его в аферах. Об этом сообщает пресс-служба правительства Ростовской области в своем телеграм-канале Как это сделать 👇 🔸 авторизуйтесь в личном кабинете портала 🔸 перейдите в раздел «Профиль» 🔸 в меню выберите «Сим-карты» 🔸 нажмите…

На портале «Объясняем.рф» опубликована важная информация о действиях при потере кошелька. Своевременное реагирование поможет защитить ваши персональные данные и денежные средства от злоумышленников. Цитируем: «1. Заблокируйте банковские карты в приложении банка или в личном кабинете на сайте, а также по телефону горячей линии или в отделении банка.  2. Если среди документов был паспорт, как можно скорее сообщите…