ZАРЯ ЕГОРЛЫКСКАЯ

Три самые распространенные ошибки, которые мешают сбросить лишний вес, назвала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова. Она уверена, что похудеть чаще всего мешает резкое уменьшение калорийности пищи, отказ от овощей и фруктов и недостаток в рационе зерновых продуктов, пишет сайт РИА Новости «Если есть слишком мало, то вес может стоять на месте просто потому, что метаболизм замедляется….

На Дону в рамках Общероссийской акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ волонтеры общаются с мобилизованными гражданами и собирают от них заявки на помощь семьям. Так, несколько встреч добровольцы уже провели на полигонах, где сейчас проходит подготовка мобилизованных Как рассказали ребята-волонтеры, чаще всего в заявках встречаются просьбы бытового характера: помочь в уборке сада, огорода и придомовой территории, организовать присмотр…

В Егорлыкском районе в рамках проекта «Чистая страна» местным отделением партии «Единая Россия» совместно с производственным технопарком «Юг-Мет» была проведена акция по сбору отслужившей свой век электроники Прием проходил в Центре внешкольной работы. Большой вклад в чистое будущее внесли Куго-Ейская СОШ №5, Балко-Грузская СОШ №12, ЦВР. И без нашего участия, конечно же, не обошлось. Среди…

Муниципальные Дома культуры проводят бесплатные мероприятия на территории Егорлыкского района. Информируем вас об очередном таком мероприятии

Покров Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии принадлежит к числу великих праздников Русской Православной Церкви. По преданию, Богородица явилась молящимся во Влахернском храме в Константинополе. Произошло это в 910 году. К Константинополю подступили войска варваров. В те годы подобные набеги нередко заканчивались кровавой резней, и жители византийской столицы оправданно ждали, что уже к утру…

Уже сегодня читатели могут приобрести свежий номер газеты «Заря», который поступил в продажу в магазины ст. Егорлыкской

Сегодня Ростовская область примет первую группу жителей Херсонской области, сообщил ТАСС губернатор Василий Голубев Прибывших обеспечат всем необходимым, сказал глава донского региона. «Ростовская область примет и разместит у себя всех, кто захочет приехать к нам из Херсонской области. Мы уже приготовились к приему первых прибывающих. Создадим для них все условия», – отметил Василий Голубев. Вчера…

Здоровый образ жизни очень важен для каждого ребенка, поэтому сегодня мы расскажем о Детской юношеской спортивной школе. В спортивной школе организованно 10 отделений, в которых ведут занятия 13 преподавателей. Также работают тренеры по совместительству на базах школ Егорлыкского района, которые ведут секции по настольному теннису, шахматам, волейболу, тег-регби, футболу. Тренеры-преподаватели Егорлыкской спортивной школы расскажут об…