Лососевая красная икра заслужила славу одного из наиболее полезных и питательных продуктов. Красная икра является источником легкоусвояемого белка, она богата йодом, кальцием, фосфором, железом, витаминами А, D, Е, группы В, фолиевой кислотой, содержит полиненасыщенные жирные кислоты. В преддверии новогодних праздников напоминаем о правилах выбора красной икры: ▪️не приобретайте икру с рук и в местах несанкционированной…