Сегодня 7 марта начинается великий пост
Великий пост – самый главный, продолжительный и строгий из всех православных постов. В его основе – подражание сорокодневному посту Христа в пустыне. Пост является подвижным, то есть его даты начала и окончания меняются каждый год. В 2022 году пост начнется 7 марта и закончится 23 апреля. 24 апреля мы встретим Пасху – Светлое Христово Воскресение. Наиболее строгие недели поста – первая и последняя (Страстная).
В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду, пятницу рекомендуется сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). Во вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу, воскресенье – пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников – Благовещение (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (17 апреля). В Лазареву субботу (16 апреля) разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе – до выноса плащаницы. Эти правила относятся к строгому монастырскому уставу. Обычные прихожане, как правило, постятся мягче, соотнося свой календарь питания в Великий пост в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем. Для беременных, кормящих, детей и тяжелых больных пост серьезно смягчается. Но при этом стоит подумать, в чем вкусном, особо любимом, но вовсе не необходимом можно себе отказать – сладостях и т.п.
Может показаться, что семь недель тянутся медленно и Великий пост длится долго-долго. Но на самом деле этот неповторимый период церковного года наполнен событиями. Многие богослужения бывают лишь раз в году, а потому верующие стараются не пропустить самые любимые из них. Также важно находить время на подготовку к исповеди и причастию и участвовать в этих таинствах. Так как пост предполагает ограничения в развлечениях, освободившиеся часы или даже минуты стоит посвятить чтению Священного Писания святоотеческой литературы и размышлениям. Четыредесятница – время остановиться, отвлечься от суеты, заглянуть в свою душу и очистить ее от лишнего, наносного, вредящего ей.