Какую воду нужно пить, чтобы не болеть?
Вода живая и мертвая?
«Живая» вода омолаживает клетки организма, препятствует его старению и дает нам силы. А еще отлично усваивается с наименьшими потерями и затратами энергии. У нее есть ряд важных показателей, на которые обязательно нужно обращать внимание: кислотность, окислительно-восстановительный потенциал, минерализация и поверхностное натяжение.
Но еще есть и такие свойства, которые не поддаются научному объяснению. Например, в одном из японских городов после общей молитвы совершенно поразительным образом было остановлено цветение водоема, вода там больше не зацветала и остается чистой до сих пор.
Впрочем, есть и такая вода, которая не утоляет жажду и не дает энергии. Ее называют «мертвой». Она притягивает вирусы, бактерии и даже негативные ситуации в жизни.
Вода – универсальный растворитель. Мы состоим на 2/3 из воды. Если не восполнять свой водный баланс, то в организме нарушаются жизненно важные процессы, ведь клетки начинают голодать.
Какие функции выполняет вода в организме?
Регулирует температуру тела. В жаркую погоду мы стараемся пить прохладную воду, которая позволяет поддерживать нормальную температуру – 36,6 °C. А когда холодно, наоборот, пьем теплую, чтобы согреться. В день нужно выпивать не меньше 1-2 литров воды, причем питьевой, а не кофе или чая.
Транспортная функция воды – это доставка питательных веществ и кислорода в клетки и очищение организма от токсинов. Если мы пьем мало жидкости, наша детокс-, или очистительная, система не работает, клетки погибают. Поэтому очень полезно пить воду утром натощак. Вода должна быть комнатной температуры, в нее можно добавить сок лимона. Таким образом запускается механизм очищения, убираются застои.
Коммуникативная функция заключается в помощи во взаимодействии клеток друг с другом. Жидкость переносит электрические заряды клеткам. Если вода природная, она помогает сохранять молодость наших клеток, а если вода создана искусственным путем, она забирает из клеток и тканей электроны, таким образом организм наш начинает стареть.
Вода является гидроскелетом. Она защищает от ударов кости и органы, служит смазкой для суставов.
А еще вода помнит все, что вокруг нее. Это информационная функция воды. Такая способность была доказана японским исследователем Масару Эмото. Вода подвергалась различным видам воздействия (мысли человека, негативные слова, музыка). Затем ученые исследовали ее под микроскопом и заметили, что на позитивные вибрации вода формировала красивые кристаллы, а на негативные – такие структуры, в которые могли попадать вредные
Первое, на что нужно обратить внимание, – это показатель кислотности воды (водородный показатель), или рН.
Что же такое рН? И как его определить в домашних условиях? Так как вода является природным растворителем, в ней растворяются кислоты и щелочи. В кислых растворах больше содержится ионов водорода (Н+). В щелочных – больше гидроксид-ионов (ОН-). Водородный показатель показывает соотношение ионов Н+ и ОН- в воде. Если больше концентрация ионов водорода, то это кислая среда, если гидроксид-ионов больше – щелочная. Так, от 3 до 6,5 рН – кислая среда, 6,5-7,5 – нейтральная, выше 7,5 – щелочная.
Самым лучшим рН-показателем для воды считают число 7,5, ведь он близок к рН нашей крови. Такая вода улучшает обмен веществ, снижается старение клеток, уменьшается риск развития многих заболеваний. В домашних условиях проверить рН воды можно с помощью лакмусовой бумажки. Вода с рН ниже 7 не утоляет жажду, нам постоянно хочется пить.
Минерализация питьевой воды – тоже важный показатель. Вода должна обогащать организм кальцием, магнием, натрием, калием, марганцем, хлором и железом.
Определяется минерализация в мг/л. Самая благоприятная минерализация – от 0,2 – 0,5 г\л. В домашних условиях такую воду можно получить с помощью фильтров обратного осмоса, ионизацией воды, для воды из-под крана подойдет минеральная композиция на основе природного коралла, которая обогатит ее минералами и улучшит качество.
Система рассылки материалов tv-soft.com
Источник фото: freepik