Посетители центров общения старшего поколения активно занимаются спортом: от скандинавской ходьбы до шахмат

Об этом сообщает правительство Ростовской области в своем официальном канале МАХ

Цитируем:

«Посетители центров общения старшего поколения донского отделения соцфонда России занимаются разными видами спорта: скандинавской ходьбой, йогой, спортивными танцами, гимнастикой и шахматами.

В «серебряном» возрасте физические и когнитивные тренировки важны для поддержания здоровья, улучшения памяти и настроения.

В Каменском районе популярна скандинавская ходьба, в Цимлянском – йога, в Целинском – танцы, а в Сальске и Чертковском – гимнастика. В Каменске-Шахтинском, Пролетарском и Егорлыкском районах активисты участвуют в шахматных турнирах, включая онлайн-игры и соревнования с детьми и внуками».

Источник фото: Правительство Ростовской области