7 принципов правильного питания для безупречной кожи
Мы то, что мы едим. Более точно и емко, чем сказал Гиппократ о влиянии питания на красоту и здоровье, уже не скажешь. Еда – основной источник макро- и микронутриентов, которые наполняют человека энергией, активизируют ферментативные реакции, необходимые для безупречной работы организма Суть еще и в том, что продукты, которые попадают в желудок, так или иначе…