Чем опасно недосыпание
![](https://zarya-egorlik.ru/wp-content/uploads/2023/06/son.jpg)
Почему отказ от сна вреден для здоровья с первого дня, об этом пишут РИА Новости со ссылкой на врача-сомнолога Романа Бузунова «Длительное недосыпание ухудшает иммунитет, что приводит к увеличению частоты инфекционных заболеваний и даже повышает риск онкологической патологии. У человека нарушаются обменные процессы. Это ведет к ожирению и сахарному диабету», – цитирует источник слова эксперта….