Напряженность в обществе, неясные перспективы происходящего, хронический стресс – все это и многое другое негативно сказывается на душевном балансе человека, создает атмосферу нервозности и тревоги. На таком эмоциональном фоне невозможно нормально работать, учиться, жить Выход один — учиться управлять стрессом и избавляться от негативных эмоций. Для этого используют несколько простых психотерапевтических техник, которые не требуют…

Более 5 млн россиян подключились к отечественным аналогам заблокированных иностранных соцсетей. Вместо Instagram (принадлежащего Meta, которую в РФ признали экстремистской организацией) и TikTok, который ушел из России, наши соотечественники все чаще выбирают Yarus, Looky, Zombler, You, Online, Flow. Почему их разработчики пока не могут выйти на уровень заблокированной «Инсты», объясняют «Известия» «К июню прошлого года доля пользователей…

Управление социальной защиты населения администрации Егорлыкского района напоминает, что гражданам, награжденным нагрудным знаком «Почетный донор России», необходимо подать заявление в МФЦ Егорлыкского района о предоставлении ежегодной денежной выплаты донорам. В 2023 году ее размер составит 16578 рублей 10 копеек. Источник иллюстрации gbuzmood.ru

Спасатели предупредили о риске падения уровня воды в Дону из-за сильного ветра. По данным Росгидромета, сегодня и завтра в устье реки продолжится понижение уровней воды с достижением опасной отметки у Азова «На участке от Аксая до Ростова-на-Дону уровни воды ожидаются значительно ниже неблагоприятных отметок», – говорится в сообщении. Сильный ветер сохранится в Ростовской области еще…