Советы для егорлычан по питанию при высокой занятости и стрессе
![](https://zarya-egorlik.ru/wp-content/uploads/2022/02/frukty1.jpg)
Чем больше вас одолевают стресс, усталость, недосып, переживания – тем больше вы замечаете дисбаланс в своём пищеварении и упадок энергии Мы редко можем контролировать обстоятельства или проблемы, которые встречаются на работе, но мы имеем полный контроль над своим восприятием вещей и над тем, как мы питаем наше тело в стрессовых ситуациях. Общее правило: чем в…