1. Сделайте растяжку Малоподвижный образ жизни, который ведёт большинство из нас, в долгосрочной перспективе серьёзно вредит здоровью. Кроме того, долго сидеть в одной и той же позе просто неприятно. Так что встаньте и сделайте растяжку. Не забывайте совмещать движения с глубоким равномерным дыханием. У вас уйдёт всего 20–30 минут, но вы почувствуете себя лучше и физически, и…
В Егорлыкском районе по данным Роспотребнадзора на 3 февраля зарегистрировано 30 новых случаев заболевания коронавирусом В ближайших к нам районах картина случаев заражения COVID-19 на 3 февраля такова: в Зерноградском районе —34 случаев, Целинском — 12, Песчанакопском – 24, Сальском — 82. За последние сутки зарегистрировано 2950 подтверждённый случай коронавируса в Ростовской области. Выздоровело за…
В Ростове грузовик насмерть сбил шестилетнего ребенка. Трагедия произошла 2 февраля в 17:40 по адресу: пр. 40-летия Победы, 35, сообщили в региональном управлении Госавтоинспекции По предварительным данным, 34-летний водитель КамАЗа не справился с управлением, выехал на разделительный газон и наехал на мальчика, который заканчивал переход проезжей части вместе с 12-летней сестрой и тетей. От полученных травм…
Экономика Украины терпит серьезные убытки из-за ожидания «вторжения России». По словам президента Владимира Зеленского, совокупный ущерб из-за паники в обществе уже составил $12,5 млрд. А для стабилизации экономики потребуется еще около $4−5 млрд. Он попросил журналистов снизить накал страстей «Для украинской экономики $12,5 млрд – достаточно существенная сумма. Тем более, это происходит в довольно короткий…
