Зачем выключать смартфон на ночь
С точки зрения техники в выключении смартфона на ночь особого смысла нет, а вот психологически такой подход оправдан. В противном случае высок соблазн взять устройство с собой в постель и использовать в темноте, а это, согласно современным исследованиям, вызывает проблемы со сном, рассказала агентству «Прайм» специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова «Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим…