Соцсети создают кривое зеркало для самовосприятия молодёжи
Мне было 14, и я, как и большинство моих сверстниц, чувствовала себя неуверенно. Причина была прямо в моём телефоне – в мире соцсетей.
Мы, подростки, постоянно сравниваем себя с их идеальными картинками: безупречная внешность, красивая жизнь в каждом посте. Раньше я могла часами листать ленту, завидуя обработанным фотографиям блогеров, а потом с разочарованием смотреть в зеркало. Мне казалось, что у меня не та форма носа, не такая кожа, не та фигура.
Всё изменилось, когда я случайно увидела видео про цветотипы. Там не рассказывали, как стать похожей на кого-то. Наоборот, там объясняли: у каждого человека своя собственная палитра, своя природная красота. И смысл не в том, чтобы гнаться за чужим идеалом, а в том, чтобы понять и раскрыть свою индивидуальность.
Это было как прорыв. Я перестала постоянно смотреть на чужие профили и впервые внимательно посмотрела на себя. На настоящую себя.
Я разглядела, что мои глаза на самом деле очень красивого оттенка, а кожа выглядит здоровой и свежей, если ее не замазывать плотным тональным кремом. Начала выбирать цвета в косметике и одежде, которые подходят именно мне, а не просто модные.
И случилось удивительное – я стала нравиться себе такой, какая я есть. Моя уверенность росла не из желания кому-то понравиться, а просто из того, что я приняла себя.
Быть уверенным человеком в нашем мире, особенно в мире подростков, – это найти в себе силы разбить кривое зеркало соцсетей и увидеть за его осколками свою настоящую ценность.
Дарья ОРЕХОВА
Фото создано в GigaChat с помощью Kandinsky